Atelier de yoga le 10/02

Appuis, aplomb et équilibre

L’atelier est accessible et ouvert à tous.

Au programme : des exercices ludiques pour explorer l’appui de nos pieds et de nos mains, une série de postures debout pour développer notre équilibre, des postures à 4 pattes et enfin lâcher prise pour observer ses sensations. Nos extrémités, pieds et mains, sont parcourues par des milliers de canaux énergétiques. Cet atelier vous propose d’y amener de l’attention.

Nathalie est professeur de Hatha yoga, certifiée AnatomYoga avec Blandine Calais-Germain pour une pratique sans risque et ludique. Elle pratique également l’Ayurvedic yoga massage à Chaps.

Infos pratiques pour s’inscrire :

Dimanche 10 février de 15h30 à 18h

Lieux et Horaires : Chaps 2, 100 rue de la folie-méricourt – Code 7510A

Tarifs : 35€ hors abonnement, paiement sur place en chèque ou espèces

Inscription en ligne sur le site de Chaps http://www.lasalleparis.com/horaires/

ou par mail : lecoursdeyoga@gmail.com

Au plaisir de vous y retrouver !

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