En sanskrit, Viparita signifie inversé, comme inverser la pesanteur et découvrir la légèreté du corps.
Nathalie Gaucher, enseignante de yoga, formée en anatomie pour le mouvement® et praticienne en ayurvedic yoga massage, vous propose une gamme d’activités pour mettre le corps en mouvement et jouer avec les contraintes de la pesanteur de manière active ou passive.
Pratiquante de yoga Iyengar au studio de Jocelyne Galland, Nathalie découvre la précision des alignements, l’usage des supports et l’écoute corporelle. Elle suit régulièrement les stages d’anatomie à l’institut Blandine Calais-Germain, ce qui lui permet de proposer des conseils personnalisés en fonction des besoins.
Elle exerce régulièrement l’ayurvedic yoga massage, une méthode de massage très complète avec des étirements assistés. Ce massage a été créé par Kusum Modak à Pune en Inde, élève de BKS Iyengar et lui a été transmis par Ananta Sylvain Girard.
Plus d’informations pour :
Les cours de yoga collectifs ou individuels
Une séance d’ayurvedic yoga massage
Un protocole pour entretenir la mobilité de la colonne vertébrale
2018 – 2019 : Institut Blandine Calais-Germain:
- Cervica®
- Méthode Françoise Mézières et étirements de la chaîne musculaire postérieure avec Blandine Calais-Germain
- TMS des membres inférieurs avec Blandine Calais-Germain
2015 – 2017 : Diplôme AnatomYoga®
« Le diplôme AnatomYoga® est une attestation de qualité distinguant certains enseignants de yoga. Elle garantit que le professionnel possède un niveau de formation en anatomie descriptive, anatomie fonctionnelle et anatomie appliquée, et travaille, dans son enseignement de yoga, en connaissant et respectant la structure du corps. »
AnatomYoga® Institut Blandine Calais Germain
Intitulé du mémoire : Eveiller et entretenir la mobilité de la colonne thoracique
2017 – 2019 : Ayurvedic Yoga Massage certifiée et diplomée I-V
2015 : Yoga pour les enfants avec Julie Portanguen
