En sanskrit, Viparita signifie inversé, comme inverser la pesanteur et découvrir la légèreté du corps.
Nathalie Gaucher, enseignante de yoga, formée en anatomie pour le mouvement® et praticienne en ayurvedic yoga massage, vous propose une gamme d’activités pour mettre le corps en mouvement et jouer avec les contraintes de la pesanteur de manière active ou passive.
Pratiquante de yoga Iyengar au studio de Jocelyne Galland, Nathalie découvre la précision des alignements, l’usage des supports et l’écoute corporelle. Elle suit régulièrement les stages d’anatomie à l’institut Blandine Calais-Germain, ce qui lui permet de proposer des conseils personnalisés en fonction des besoins.
Elle exerce régulièrement l’ayurvedic yoga massage, une méthode de massage très complète avec des étirements assistés. Ce massage a été créé par Kusum Modak à Pune en Inde.
Plus d’informations pour :
Les cours de yoga collectifs ou individuels
Une séance d’ayurvedic yoga massage
Un protocole pour entretenir la mobilité de la colonne vertébrale
Viparita 