Masser la base de son occiput

Amener les mains à la base de l'occiput, Laisser la tête légèrement partir vers l’arrière, Palper la tubérosité occipitale, (petite saillie osseuse, juste au-dessus du creux de l’occiput), Laisser glisser les doigts de chaque côté de la tubérosité, et poncer horizontalement, poncer légèrement, poncer tranquillement, doucement, … Laisser vos mains glisser le long du cou,... Lire la Suite →

L’ayurvedique yoga massage

D’où vient l’ayurvedic yoga massage et quelle est la différence avec le massage ayurvédique ? L’ayurveda est l’appellation de la médecine traditionnelle indienne. Le massage, dit « Abhyanga » en sanscrit, fait parti des traitements proposés, et peut être inclus dans un traitement plus global appelé « Panchakarma". Littéralement, Abhyanga signifie : massage à l'huile de tout le corps.... Lire la Suite →

Un massage à Chaps La salle ?

L'ayurvedic yoga massage est un soin corporel qui allie le massage profond des tissus à des étirements assistés et basés sur les postures du yoga. Les pressions manuelles et les étirements passifs, exercés lors d’un massage, stimulent les tissus anatomiques comme les fascias. Le massage favorise leurs capacités de glissements, de mouvements et contribue ainsi... Lire la Suite →

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