Ahimsa dans la pratique des asanas

La pratique du yoga est une technique corporelle à laquelle s'ajoute des principes de la philosophie indienne. Les asanas sont un moyen tangible de les intégrer pour soi-même. Par exemple, avec Tadasana, en répartissant le poids de son corps sur ses 2 pieds, on développe : Ahimsa, la non violence vis à vis de soi-même. ... Lire la Suite →

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