Explorer ses pieds

Loin des yeux, loin du coeur, proposons à nos pieds, un moment d’attention. Nos pieds sont à la base de la position de notre corps. Ils nous supportent et nous transportent à tout moment. Un peu d’attention peut leur être accordée par quelques exercices. C’est une pratique qui peut préparer les postures de yoga en... Lire la Suite →

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