C’est la fête d’Hanumân

Hanumân, le singe sacré, est célébré au mois d’avril en Inde et en Asie du sud. Commandant en chef de l’armée des singes, c’est un des personnages clés de la célèbre épopée « Ramayana ». Il est le très fidèle et serviable compagnon de Rama, roi mythique de l’Inde ancienne. Il a le pouvoir de voler dans... Lire la Suite →

Explorer ses pieds

Loin des yeux, loin du coeur, proposons à nos pieds, un moment d’attention. Nos pieds sont à la base de la position de notre corps. Ils nous supportent et nous transportent à tout moment. Un peu d’attention peut leur être accordée par quelques exercices. C’est une pratique qui peut préparer les postures de yoga en... Lire la Suite →

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